Proprietà e benefici di questo rimedio per le tensioni articolari e i dolori muscolari
Le pietre calde sono state utilizzate fin dall’antichità per attenuare dolori, eliminare tensioni e per procurare benessere. Costituiscono infatti uno dei primi rimedi terapeutici dell’umanità proprio per le molteplici proprietà benefiche.
La pietra utilizzata nella Hot Stone Terapy è il basalto levigato, una pietra lavica capace di trattenere il calore per un tempo decisamente lungo e rilasciarlo gradualmente a contatto con la pelle; questa caratteristica è dovuta alla porosità delle pietra e alla sua superficie piatta, elementi questi che permettono al calore di uniformarsi in ogni parte e di non disperdersi. Le pietre, di forma e dimensioni differenti, devono essere preventivamente riscaldate in uno scalda pietre a circa 60°, e poi vengono posizionate lungo la colonna vertebrale e poste a contatto con le aree particolarmente colpite da dolori e contratture. Successivamente attraverso manualità drenanti vengono massaggiate sulla pelle producendo una sensazione di calore continuo.
I benefici sono: - aumento della circolazione, per vasodilatazione dovuta al calore, con conseguente eliminazione delle tossine e dei cataboliti (acido lattico) dell’attività muscolare responsabili del dolore; - diminuzione dell’infiammazione, grazie al richiamo di sangue nei punti di sfregamento della pietra con la pelle, e conseguente aumento di energia e ossigeno nella zona interessata; - distensione dei muscoli e rilassamento generale, con allentamento delle tensioni anche mentali, dovuti all’effetto termico miorilassante; - drenaggio linfatico con conseguente diminuzione del dolore in caso di artrosi, dolore lombare e cervicale, dovuto all’attività decongestionante e antalgica svolta dal calore sui tessuti; - pulizia profonda dell’epidermide, ed una pelle più luminosa e levigata grazie all’azione esfoliante delle pietre; - azione detossinante dovuta all’azione benefica e stimolante delle pietre calde sui tessuti. - distensione del diaframma e miglioramento della respirazione - senso di accudimento e di benessere generale; - riduzione della stanchezza; - relax psico-fisico; - equilibrio dei centri energetici.
Si consiglia di non prendersi impegni per le ore successive al trattamento affinchè il corpo e la mente possano beneficiare del trattamento.